Тренинг «Качество жизни» — это практика расслабления и очищения тонких слоев души и психики. Мягкая, глубоко медитативная техника направлена на ослабление аспектов вашего «Я». По результатам практики очень быстро активизируется светлая программа судьбы. Для кого этот тренинг: — для тех, кто знает свою жизненную стратегию, свои цели и свой путь, но хочет уравновесить силы достижения и гармонии; — кто нуждается в экологичном отдыхе, расстановке акцентов и упорядочивании своих самоощущений; — желающим уравновесить ежедневное расписание;— тем, кто хочет улучшить качество жизни. Во время занятий даются древние ритуалы взаимодействия со своей жизнью, с целью привлечения гармонии и комфорта в свое повседневное расписание. Из всех, хорошо себя зарекомендовавших тренингов, выбраны упражнения и медитации, направленные на повышение качества жизни в трех аспектах: — единство духа и тела человека; — управление своей жизнью, гармонизация окружающего пространства; — накопление энергии. Каковы симптомы низкого качества жизни? Плохое настроение, негативные эмоции. Отсутствие теплых доверительных отношений в жизни, отсутствие или недостаток любви и нежности. Материальные проблемы, причиняющие боль и страдания. Большой запас нереализованных надежд. Проблемы с самочувствием. Отсутствие достаточной мотивации к работе и переменам. Недоверие ко всему новому. Содержание тренинга Анализ обычного расписания дня. Наши навыки управления ритмом времени. Знания об астрологических циклах, знания о принципах аюрведического питания, балансовые практики (цигун). — медитация принятия благ; — медитация тела (мягкая танцевальная практика).
Ритуал — это соединение определенных действий и мыслей в гармоническом пространстве. Ритуал — это светлый и чистый способ проявления намерений. Он намного эффективнее простого планирования и проговаривания, так как соединяет в себе рациональную и эмоциональную, творческую часть. У каждого из нас есть в жизни свои маленькие созданные ритуалы, которые выполняют функцию «заземления», успокоения и «включения» узнаваемого пространства. Когда мы покупаем одни и те же любимые цветы, пьем чашку кофе в любимом кафе — это и есть наши ритуалы. Ритуал в соединении с духовной практикой дают усиленные позитивные изменения. В программе тренинга будут рассмотрены: — ритуал отпускания; — ритуал получения помощи; — ритуал благодарности и радости. Подробнее о ритуалах можно прочитать в программе тренинга «Качество жизни». Результат участия Легкость чувств, ощущение избавления от всего ненужного в жизни и запуск реальных программ очищения жизненного пространства. Равновесие повседневного расписания. Возобновление жизненных сил. Создание мотивации на добрые перемены. Отдых и релаксации. | Указанная программа проводится Астарой только в рамках расписания 2015 года.
В 2016 году Астара будет вести только 4 программы: ежегодный летний ретрит, зимний фестиваль тантры, проект«Погружение в Красоту», клуб родителей «Успех династии». Остальные программы будут вести другие мастера проекта в партнерстве с Астарой.
|
Дата и время | Тренинг | Мастер | Стоимость | Информация |
31 октября — 1 ноября 2015 | Качество жизни | 200 € |
Фотографии
Отзывы Оставить отзыв
Мастера
Связанные программы
Счастливая работа
начальный |
Тренинг 24 — 25 октября 2015 |
Москва | Социальный путь удовлетворения высших потребностей духовного «Я». Как сделать карьеру и развиваться духовно. Уникальность программы: соединение древних медитативных и энергетических практик с практическим планированием своей карьеры. |
Божественная любовь
начальный |
Тренинг 7 — 8 ноября 2015 |
Берлин | Законы раскрытия энергии божественной любви. Это мягкий, гармоничный, наполняющий, развивающий тренинг, который дает все ключи к овладению красотой своей жизни.
Программа обладает максимальным гармонизирующим воздействием.
|