Йога-вокал или вокальная йога — практика, которая объединяет в себе йогу, медитацию, раскрытие голоса.
Она способствует раскрытию, разблокировке и наполнению энергией Вишудха-чакры, отвечающей за ваше самовыражение, волеизъявление и творческувю реализацию.
Основателем вокальной йоги является австралийская певица Перукуа (Peruquois), именем которой иногда называют эту еще молодую, но уходящую своими корнями очень глубоко, практику.
Перукуа называет вокальную йогу союзом тела, дыхания и осознанности ума. Данный метод ментального и физического оздоровления основывается на музыкальных традициях и духовных поисках наших предков, живших в Северной Америке и на Востоке.