RUENDE
Главная / Программы / Качество жизни

Качество жизни

Качество жизни


Программа тренинга

Тренинг «Качество жизни» — это практика расслабления и очищения тонких слоев души и психики. Мягкая, глубоко медитативная техника направлена на ослабление аспектов вашего «Я». По результатам практики очень быстро активизируется светлая программа судьбы.

Для кого этот тренинг:

— для тех, кто знает свою жизненную стратегию, свои цели и свой путь, но хочет уравновесить силы достижения и гармонии;

— кто нуждается в экологичном отдыхе, расстановке акцентов и упорядочивании своих самоощущений;

— желающим уравновесить ежедневное расписание;

— тем, кто хочет улучшить качество жизни.

Во время занятий даются древние ритуалы взаимодействия со своей жизнью, с целью привлечения гармонии и комфорта в свое повседневное расписание.


Из всех, хорошо себя зарекомендовавших тренингов, выбраны упражнения и медитации, направленные на повышение качества жизни в трех аспектах:

— единство духа и тела человека;

— управление своей жизнью, гармонизация окружающего пространства;

— накопление энергии.


Каковы симптомы низкого качества жизни?


Плохое настроение, негативные эмоции.

Отсутствие теплых доверительных отношений в жизни, отсутствие или недостаток любви и нежности.

Материальные проблемы, причиняющие боль и страдания.

Большой запас нереализованных надежд.

Проблемы с самочувствием.

Отсутствие достаточной мотивации к работе и переменам.

Недоверие ко всему новому.


Содержание программы

Анализ обычного расписания дня. Наши навыки управления ритмом времени.

Стиль решения задач (внешний и внутренний аспект). Наши источники получения информации.

Система отношений с окружающими людьми и миром в целом. Наши жизненные границы.

Энергетические практики восстановления баланса (потеря или обретение энергии). Наши со-настройки с высшим «Я».

Состояние здоровья (физическое и моральное). Уровни тел человека и их состояние.

Проецирование ситуаций, стиль формирования событий. Управление будущим.

Концентрация на выполнении высших жизненных задач. Реализация своей миссии.


Экспертиза программы

Знания об астрологических циклах, знания о принципах аюрведического питания, балансовые практики (цигун).

Медитации в рамках тренинга:

— медитация обновления;

— медитация принятия благ;

— медитация тела (мягкая танцевальная практика). 


Особая часть тренинга — проведение ритуалов оздоровления.

Ритуалы — это очень древняя форма работы со своим бессознательным. 

Ритуал — это соединение определенных действий и мыслей в гармоническом пространстве. 

Ритуал — это светлый и чистый способ проявления намерений. Он намного эффективнее простого планирования и проговаривания, так как соединяет в себе рациональную и эмоциональную, творческую часть. 

У каждого из нас есть в жизни свои маленькие созданные ритуалы, которые выполняют функцию «заземления», успокоения и «включения» узнаваемого пространства. Когда мы покупаем одни и те же любимые цветы, пьем чашку кофе в любимом кафе — это и есть наши ритуалы. 

Ритуал в соединении с духовной практикой дают усиленные позитивные изменения. 


Ритуал отпускания

Ритуал отпускания позволяет произвести проверку жизненных событий и обстоятельств, в процессе которой человек может сделать осознанный выбор для себя, что ему необходимо, а какие события, вещи или явления уже не имеют под собой никакого потенциала обучения и их нужно просто отпустить. Никакое событие само по себе не является плохим или хорошим, оно становится таковым в соединении с нами. Любое событие хорошо, если оно учит нас чему-то новому, в чем мы можем становиться лучше и чище. Такие хорошие события могут нести стрессы только в случае неправильного их толкования. При корректном рассмотрении ситуации становится понятно, как пройти опыт, и он перестает быть стрессовым для нас. И то событие нужно отпускать вовремя, которое становится преградой на пути роста. 

Рост — это постоянный приток сил, любви, благополучия. Если все эти признаки роста отсутствуют в жизни, это говорит о накоплении преград. Такая оценка хорошего и плохого позволяет изменить свои обстоятельства не под влиянием ограниченного эгоизма, а под влиянием доброго начала в нас. Это доброе начало всегда заинтересовано в сохранении будущего, о котором частный эгоизм не думает никогда.

Ритуал отпускания состоит из анализа причин и характера ситуаций. И только потом человек сам принимает решение, какие именно события он готов отпустить, делая свой процесс абсолютно самостоятельно по предлагаемой методике. 



Ритуал получения помощи

Достижение результатов с опорой только на свои физические силы дает ограниченные результаты. Духовные усилия играют решающую роль, когда нам нужно изменить себя и цепь событий (невозможно гармоничное изменение внешнего мира без внутренних перемен). 

Когда мы обращаемся к своим духовным силам за помощью — это одно и то же, как молитва обращения к высшим силам. В группе, проходящей практику, эта молитва становится значительно сильнее. Она включает, в том числе, психологические механизмы актуализации ресурсов личности (подключая к процессу нижние земные планы). Кроме молитвы, являющейся основой данного ритуала, мы проводим определенную последовательность действий, которые становятся проводником наших заветных задач в мир материального.

Ритуал получения помощи действует немедленно, мы тут же ощущаем тепло, поддержку и благость. За каждую сферу наших желаний отвечают разные покровители, к ним идет обращение во время проведения ритуала. 



Ритуал благодарности и радости


Сила радости — главная строительная энергия успеха. Эту энергию потерять легче всего. Канал радости перекрывается рутиной повседневных забот, нехваткой позитивных эмоций, отсутствием чистоты в помыслах. Без созидательной силы радости мы не можем сделать и шага. Без радости нами может двигать только воля, порождающая агрессию. Прекращение волевых усилий и переход на простую искрящуюся радость — основная цель ритуала радости и благодарности. 

Благодарность — это обратная сторона радости. Находя все хорошее в жизни, на что можно опереться, мы приходим к радости. Можно иметь большие духовные познания и много часов практики, но невозможно познать счастье и удовлетворенность без владения силой радости и благодарности в совершенстве. Потеря таких простых ценностей и заводит нас в дебри многоэтажных усилий.

Ритуал возвращения радости — это призыв сил, охраняющих наше счастье и получение помощи в делах.


Результат участия

Легкость чувств, ощущение избавления от всего ненужного в жизни и запуск реальных программ очищения жизненного пространства.

Равновесие повседневного расписания.

Возобновление жизненных сил.

Создание мотивации на добрые перемены.

Отдых и релаксации.



 

Фотографии

Отзывы Оставить отзыв

А как Вы думаете, что чувствует гусеница, когда из нее рождается бабочка?Александр Пинт
© 2018 Aster Evolution — Школа духовных практик.
Фейсбук         YouTube
Пишите: hello@astera.us

Подпишитесь на уникальные статьи и материалы для работы, подарки, акции, скидки и важные анонсы почтой.
Мы защищаем данные от третьих лиц. Мы ценим Ваше доверие


Вы успешно подписались на уникальные статьи и материалы для работы, подарки, акции, скидки и важные анонсы почтой.